देश में इस समय लगभग 120 करोड़ मोबाइल लोग यूज कर रहे हैं । ऐसा अनुमान है कि कुछ साल में देश की जनसंख्या से ज्यादा फोन यूजर्स की संख्या होने वाली है ।
ऐसे में सेल्फी का चस्का दरअसल एक जानलेवा बीमारी बनता जा रहा है जहां लोग कुछ नया कर गुजरने की ख्वाहिश में ऐसे ऐसे काम कर जाते हैं जो जानलेवा है या फिर किसी दुर्घटना का शिकार होना पड़ता है।

अगर आप भी सेल्फी लेने के बेहद शौकीन हैं और इसी शौक के जरिए आप खुद से बेहिसाब प्यार जताने के आदी हैं तो आपको सेल्फी लेने से कोई नहीं रोकनेवाला।
लेकिन अगर आपको यह पता चल जाए कि सेल्फी लेने से आपकी उम्र में तेजी से इजाफा हो सकता है और सेल्फी की साइड इफेक्ट्स सीधे आपके चेहरे पर दिखाई दे सकती है तो शायद आप खुद-ब-खुद सेल्फी लेने के इस शौक को हमेशा के लिए अलविदा कह देंगे।

सेल्फी की साइड इफेक्ट्स -त्वचा विशेषज्ञों का मानना है कि चेहरे पर लगातार स्मार्टफोन की लाइट और इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन का जोखिम त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। सेल्फी लेने के दौरान मोबाइल से निकलने वाले रेडिएशन को सनस्क्रीन की परत भी नहीं रोक सकती, जिससे त्वचा खराब हो सकती है।
सेल्फी लेने का खामियाजा सबसे ज्यादा आपकी त्वचा को उठाना पड़ सकता है, क्योंकि बार-बार सेल्फी लेने की वजह से उम्र तेजी से बढ़ने लगती है और आप कम उम्र में ही उम्रदराज दिख सकते हैं। इसके अलावा आपके चेहरे पर समय से पहले झुर्रियां आ सकती है जो आपको समय से पहले बूढ़ा होने का अहसास करवा सकती है।

जरूरत से ज्यादा सेल्फी लेने की चाहत ‘बॉड़ी ड़िस्मॉर्फिक ड़िसऑर्ड़र’ नाम की बीमारी को जन्म दे सकती है। इस बीमारी से लोगों को एहसास होने लगता है कि वो अच्छे नहीं दिखते हैं। कॉस्मेटिक सर्जन का भी यही कहना है कि सेल्फी के दौर ने कॉस्मेटिक सर्जरी कराने वालों की सँख्या में जोरदार इजाफा किया है, जो बेहद चिन्तनीय है।
सेल्फी बार-बार लेने की आदत आपकी स्किन के लिए खतरनाक साबित हो सकती है। सेल्फी लेते वक्त मोबाइल से निकलने वाला हानिकारक रेडिएशन त्वचा में मौजूद डीएनए पर भी असर डालता है, जिसके चलते स्किन की रिपेयरिंग क्षमता प्रभावित होती है। जिसे किसी भी क्रिम या सनस्क्रिन के इस्तेमाल से नहीं बचाया जा सकता।

आप जितनी ज्यादा सेल्फी लेंगे, आपकी त्वचा उतनी ही ज्यादा बीमार होने लगेगी। इसलिए हमे यकीन है कि सेल्फी की साइड इफेक्ट्स को जानने के बाद यकीनन आप अपनी इस आदत को बदलने की कोशिश करेंगे।
सेल्फी लेने का शौक आपकी आंखों के लिए घातक सिद्ध हो सकता है। दरअसल, स्मार्टफोन की लाइट और स्क्रीन रेजोल्यूशन की वजह से आंखों पर गहरा प्रभाव पड़ता है। जिसके चलते आपकी आंखों पर चश्मा लग सकता है और मोबाइल की रोशनी से आंखे खराब हो सकती है।